En el tratamiento para la dependencia al alcohol y las drogas, el
objetivo de la terapia cognitivo-conductual es enseñar a la
persona a reconocer situaciones en las que tienen más probabilidades de beber o
usar drogas, evitar estas circunstancias, si es posible, y hacer frente a otros
problemas y comportamientos que pueden conducir a su abuso de sustancias.
Hay varios enfoques para la terapia cognitiva conductual o TCC como se
le llama, incluyendo la terapia racional emotivo-conductual , Terapia Racional
del Comportamiento, Terapia del Vivir Racional, Terapia Cognitiva y Terapia de
Conducta Dialéctica .
¿Cuáles son los componentes de la terapia cognitivo-conductual?
En su uso para el tratamiento de alcohol y la dependencia de las
personas de drogas, la terapia cognitivo-conductual tiene dos componentes
principales: el análisis funcional y la capacitación.
Análisis funcional : Trabajando juntos, el terapeuta y el
paciente tratan de identificar los pensamientos, sentimientos y circunstancias
del paciente antes y después de que bebía o usaba drogas. Esto ayuda al
paciente a determinar los riesgos que pueden llevar a una recaída.
El análisis funcional también puede dar la visión en persona de por
qué bebe o usa drogas en primer lugar, e identificar situaciones en las
que la persona tiene dificultades para controlar esta dependencia.
Entrenamiento en Habilidades : Si alguien necesita
tratamiento profesional para su dependencia del alcohol o de drogas, lo más
probable es que están usando alcohol o drogas como su principal medio de hacer
frente a sus problemas. El objetivo de la terapia cognitivo-conductual es
conseguir que la persona reaprenda a enfrentar sus problemas sin la utilización
del alcohol o las drogas.
El terapeuta trata de ayudar a desaprender viejos hábitos individuales
y aprender a desarrollar habilidades y hábitos nuevos saludables. El
principal objetivo de la terapia cognitivo-conductual es educar a la persona y
cambiar su forma de pensar acerca de las sustancias que utiliza y de
aprender nuevas maneras de hacer frente a las situaciones y circunstancias que
llevaron a beber o drogarse en el pasado .
¿Cuánto dura la terapia cognitivo-conductual ?
Debido a que la terapia cognitivo conductual es un proceso
estructurado, el proceso suele ser a corto plazo. Aunque otras formas de
terapia y el psicoanálisis puede tomar años, la terapia cognitivo-conductual se
completa en 12 a 16 sesiones con el terapeuta.
¿Es eficaz es la terapia cognitivo conductual?
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas ( americano ),
más de 24 ensayos controlados y aleatorios llevado a cabo entre
usuarios habituales de tabaco, alcohol, cocaína, marihuana, opio y
otros tipos de sustancias, lo que hace tratamientos cognitivo-conductuales ha
demostrado ser más eficazes en comparación con los que no lleveben
tratamiento alguno . Cuando se compara con otros tipo de tratamiento, los
estudios han tenido resultados mixtos – Con un poco de terapia cognitiva
muestran un comportamiento más eficaz.
Al igual que con otros tratamientos para el alcoholismo y el abuso de
drogas, incluyendo tratamientos farmacológicos , la terapia
cognitivo-conductual funciona mejor cuando se combina con los esfuerzos de
recuperación, tales como la participación en grupos de apoyo.
En resumen, el comportamiento de la terapia cognitiva funciona bien
para algunos, pero no para todos. En definitiva a de ser el médico especialista
quien determine si el tratamiento con terapia cognitiva conductual es el más
apropiado, en función de un estudio pormenorizado al paciente.
Más Información sobre la Terapia Cognitiva
Fuentes: Terapia Cognitivo-Conductual: Una visión general de
julio de 2005, el Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas ¿Qué es la terapia
cognitivo-conductual? de 2006, la Asociación Nacional de terapeutas
cognitivo-conductuales de Investigación Clínica de apoyo CBT , julio de 2005,
el Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas
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